Mijn naam is Vivian van der Weide, 39 jaar en woon samen met mijn partner en 2 kinderen in Hardenberg. 

Sporten/bewegen/lesgeven is altijd al een grote passie geweest. Ik heb jaren lang lesgegeven bij verschillende turnverenigingen en geef nu les bij Turn&Sportcentrum Hardenberg. Boven de turnhal zit VivFit bevestigd met onderandere een personal training ruimte, massage/cupping ruimte en een ruimte waar onze vacuumcabines staan. Hierbij hebben we ook een kindergedeelte gemaakt zodat kinderen met hun mama’s mee kunnen en zich niet hoeven te vervelen.

Ik ben na mijn tweede zwangerschap 1 jaar volledig uit de running geweest. Ik was altijd erg fit en trainde veel maar na de bevalling had ik een flinke diastase (ruimte tussen de buikspieren) ik had op dat moment veel kennis van sport maar niet op het gebied van zwangerschap. Mijn interesse is daar toen onstaan.

Ik kon maar weinig informatie vinden over het trainen in of na een zwangerschap. Ik vond dat dit anders moest in de gemeente Hardenberg.  Dus ben ik na vele zoeken terecht gekomen bij de PowerMama opleiding. Een opleiding die ons (Corien, Paula en mijzelf) heel veel heeft gebracht!

We werken nauw samen met verschillende organisaties die ook met deze doelgroep werkt. Waaronder geregistreerde bekkenfysio’s in de gemeente Hardenberg.

Wanneer je klachten hebt tijdens de zwangerschap is het sporten JUIST heel goed! Het kan de klachten doen verminderen of zoals bij mij het geval mijn ischias pijn / bekkenpijn was gewoon verdwenen!

Kortom: Het sporten met zwangeren en mama’s is geweldig!

Samen met Paula Bruska en Corien Bakker werken we samen om mama’s en zwangere vrouwen te helpen!