Personal training, vacuüm cabines, groeplessen, voedingsadvies en PowerMama coaching
Voedingsadviezen
10 weken lang begeleid VivFit je met het voedingsadvies. Hier zit meten en wegen bij in
Je houdt je inname bij via een app, aan de hand daarvan kijkt VivFit per week wat er anders zou kunnen of welke voedingsstoffen je te veel/weinig van binnen krijgt.
Ze maakt je bewust van waar bijvoorbeeld veel zouten, suikers of verkeerde vetten in zitten zodat je andere keuzes kunt maken en het daardoor makkelijker is vol te houden.
Patronen doorbreken samen met jou.
Na 10 weken kun je dit helemaal zelf!
Bewustwording is stap 1!
Vacuüm-cabine en
personal training
VivFit is voedingsdeskundige, lifestylecoach & Personal trainer.
Personal training: Deze trainingen worden op maat gemaakt. We kijken naar de wensen van de klant maar kijken ook naar de sterke en zwakke punten en pakken deze aan. Ook kijken we goed naar de houding, hier wordt veel op gelet. Je kunt personal training volgen 1 op 1, duo of groepjes met max. 5 personen. Meestal worden er groepjes zelf gevormd maar het gebeurd ook wel eens dat wij zelf groepjes vormen.
Vacuüm-cabine training: We hebben 1 loopband voor de beginners, knie of rug klachten en beschikken over 4 steps. Alle cabines beschikken over infrarood lampen voor een optimale doorbloeding. Lees verder over de cabines op volgende pagina
Deze cabines zijn niet voor iedereen geschikt, lees de informatie goed door
Motiverend
Veilig
Gezellig
Bij VivFit wordt je gehoord en gezien. We willen het bedrijf “klein” houden zodat de begeleiding optimaal is.
IEDEREEN IS WELKOM!
De nieuwe VivFit app!!
Voor personal training klanten
De VivFit app is alleen voor klanten die personal training volgen.
Hier is voor gekozen omdat er heel veel in houdingen wordt getraind. Deze houdingen leer je bij de personal training. Als je de trainingen van de app gaat doen zonder dat je daar iets van af weet, kan je het verkeerd aanleren waardoor er weer blessures op de loer liggen.
Meldt je nu aan via onze intake formulier!
