Personal training

Pilates

FitMind Squad

Yoga

Stretch en mobiliteit training

Vacuüm cabines

Voedingsadvies

PowerMama (Core Re-store en trainen tijdens de zwangerschap)

FitMind programma

Ben je klaar voor een gezondere, energiekere versie van jezelf?

Doe mee aan ons 10-weken voeding/trainingsprogramma en ontdek hoe je met de juiste begeleiding blijvende resultaten kunt behalen! Samen werken we aan een plan dat volledig is afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen.

Wat kun je verwachten?

  • Persoonlijke begeleiding: Je staat er niet alleen voor! Elke week krijg je advies en ondersteuning van onze ervaren coaches.
  • Op maat gemaakte voedingsadvies: Geen crashdiëten, maar voeding die bij je past en jou helpt om je doelen op een gezonde manier te bereiken.
  • Motivatie en inspiratie: We helpen je om gemotiveerd te blijven, met tips en tools om van je nieuwe gezonde levensstijl een blijvende verandering te maken.

Of je nu wilt afvallen, je energie wilt vergroten, of gewoon gezonder wilt eten, dit programma biedt jou de handvatten voor succes.

Twee keer vacuumcabine training

1 personal training

(max 6 personen) Hier leer je de juiste houding/ buikdruk tijdens de oefeningen waar je ook veel aan hebt tijdens je dagelijkse routine

10 weken voedingadvies

Samen staan we sterk: Samen met elkaar trainen we in 1 groep, we plannen bijeenkomsten om samen te sparren en etiketten te lezen + mindset komt aan bod!

Schrijf je vandaag nog in en begin jouw reis naar een betere gezondheid!

Kosten: €450

We starten elke 3 maand een nieuwe groep. Neem contact op bij interesse!

Hier enkele voorbeelden van mensen die jou voor gingen:

Fitmind
Fitmind 1
Fitmind 6
Fitmind 5
Fitmind 2
Fitmind 3

Bewustwording is stap 1!

Personal training bij VivFit

Ontdek de kracht van persoonlijke training, speciaal voor vrouwen!

Wil je sterker, zelfverzekerder en energieker worden? Personal training is dé manier om je doelen te bereiken, met begeleiding die volledig is afgestemd op jouw behoeften en lichaam. Of je nu net begint met trainen of al ervaring hebt, ik help je elke stap van de weg.

Wat maakt personal training voor vrouwen zo krachtig?

  • Op maat gemaakte trainingen: Geen one-size-fits-all aanpak! Jouw trainingen worden afgestemd op jouw lichaamstype, doelen en niveau. We richten ons op kracht, conditie en balans, zodat je je elke dag sterker voelt.

  • Focus op vrouwelijke fitheid: Als vrouw heb je unieke behoeften als het gaat om training. We werken samen aan het verbeteren van je algehele conditie, versterken van je core, en het bereiken van een gezond, gebalanceerd lichaam – zonder dat je bang hoeft te zijn voor “bulky” spieren.

  • Boost je zelfvertrouwen: Sterk worden gaat niet alleen om je lichaam, maar ook om je mindset. Door training voel je je zelfverzekerder, energieker en klaar om elke uitdaging aan te gaan.

  • Veilige, effectieve begeleiding: Ik zorg ervoor dat je op de juiste manier traint, met aandacht voor blessurepreventie en herstel. Samen zorgen we ervoor dat je verantwoord traint en je grenzen verlegt op een veilige manier.

  • Jouw persoonlijke coach en motivator: Ik ben er om je te ondersteunen, te motiveren en je voortgang te volgen. Elke stap in je traject vieren we samen, zodat jij de resultaten behaalt waar je van droomt!

Personal training is de investering in jezelf die je verdient. Wil je sterker, gezonder en vol zelfvertrouwen door het leven gaan? Laten we samen aan de slag gaan!

Schrijf je vandaag nog in en start jouw fitjourney – jij bent het waard!

Motiverend

Veilig

Gezellig

Bij VivFit wordt je gehoord en gezien. We willen het bedrijf “klein” houden zodat de begeleiding optimaal is.

IEDEREEN IS WELKOM!

 

De nieuwe VivFit app!!

Voor personal training klanten

 

 

Meldt je nu aan via onze mail adres of whatsapp

info@vivfit.nl

0647667150